从浦城到丽江：古城漫游全攻略

从闽北山区到云南高原，这是一场跨越地理与文化的长途旅行。做好规划，能让旅程更加顺畅从容。

第一部分：行程概览与核心建议

最佳旅行时间：3-5月及9-11月，避开雨季与酷暑，景色宜人。
建议行程时长：6-8天（含往返交通）。
预算预估：人均3000-5000元（经济舒适型）。

第二部分：交通规划（浦城 → 丽江）

这是旅程的关键，需分段换乘。

1. 第一段：浦城至枢纽城市
   • 方案A（高铁）：从浦城站乘坐高铁至福州站或南昌西站。这是连接后续航班或列车的最佳选择。
   • 方案B（飞机）：从浦城乘车前往武夷山机场（约1.5小时车程），飞往昆明长水机场。需提前查询航班，并非每日直飞。
2. 第二段：枢纽城市至丽江
   • 飞机（推荐）：从福州、南昌或昆明搭乘航班直飞丽江三义机场。昆明至丽江航班密集，飞行约1小时。
   • 火车（经济/景观选择）：从昆明站或昆明南站乘坐夜间旅游列车前往丽江站，夕发朝至，节省一晚住宿。
3. 抵达丽江后：三义机场乘机场大巴至市区；丽江站打车至古城，费用约15元。

第三部分：丽江行程规划示例（5天4晚）

• Day 1：抵达与适应
  • 下午：抵达丽江，入住古城或束河古镇客栈。
  • 晚上：悠闲逛古城，适应海拔，品尝腊排骨火锅。
• Day 2：丽江古城深度游
  • 上午：游览木府，登狮子山万古楼观古城全景。
  • 下午：漫步四方街，探访大研花巷，体验纳西文化。
  • 晚上：可选听一场纳西古乐。
• Day 3：玉龙雪山一日游
  • 提前预订大索道票。游览冰川公园、蓝月谷、甘海子。
  • 返回后休息，可观看《印象·丽江》演出。
• Day 4：束河古镇与白沙古镇
  • 上午：前往更安静的束河古镇。
  • 下午：探访白沙古镇，欣赏白沙壁画。
  • 晚上：返回大研古城，购买手信。
• Day 5：返程或周边扩展
  • 可选择前往泸沽湖（需额外2-3天），或根据航班/列车时间返程。

第四部分：住宿与美食推荐

住宿：
– 大研古城：交通便利，夜生活丰富，但略喧闹。
– 束河古镇：相对清静，更具田园气息。
– 建议：提前预订特色客栈，体验纳西庭院。

美食：
– 必尝：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、丽江粑粑。
– 餐厅：古城内的老字号或本地人常去的小店。

第五部分：实用贴士

• 高原反应：抵达后勿剧烈运动，多喝水，注意保暖。
• 防晒：高原紫外线强，请准备高倍数防晒霜、墨镜、帽子。
• 着装：昼夜温差大，需准备防风外套与舒适徒步鞋。
• 尊重文化：尊重当地纳西族及其他少数民族风俗习惯。

预祝您从浦城到丽江的旅途，一路收获山海之间的美好与感动。